Cirkelträning är en populär träningsform.

Cirkelträningen är en intervallträning med olika stationer av övningar som utförs i grupp. En träning som ger både kondition, styrka, balans och koordination. Deltagare antalet har växt så vi knappt fått plats och efterfrågan har blivit stor på kort tid. Nu har vi utökat med ett pass till i veckan för att erbjuda fler möjligheten att deltaga.

Det här är så roligt och man känner verkligen att man får jobba med hela kroppen, instämmer flertalet i. Allt från att lyfta vikter, använda thera-band och att ta sig ner på golvet och utföra övningar. -Vilket är bra att få göra säger Ingrid 80 år. En helt fantastisk träning som stärker kropp och knopp så man kan få fortsätta vara rörlig och hänga med.

Alltid lika överraskande när vi gästas av Östens trio

Det är inte bara musiken som faller en i smaken, när man trallar med till Elvis låtar likväl som Evert Taube eller en svängig dansbandslåt av Sven-Ingvars. Här bjuds det på lite historia från bygden, en och en anekdot samt ett litet skämt här och där. Sist men inte minst så trollar man bort saker som kommer fram på ställen som man minst anar.

-Var får han allt ifrån denna fantastiska Enköpingsprofil som kan allt och är så fantastisk? det är frågan många ställer sig.

Ett potpurri av aktiviteter som varit under hösten.

Senior Självklar! att klara sig själv i ”självklara saker” blir inte alltid så som tänker sig att det ska vara. Dagen till ära så gästas vi av Polismyndigheten som kom för att prata om brott mot äldre. Man har sett att de äldre är en extra utsatt målgrupp. Mycket intressant information om vad man kan gör för att skydda sig själv och vad man bör tänka på. Inte att man ska förkasta ”att lyssna på sin magkänsla” när något känns tokigt. självklart ska man även då kontakta polisen.
Fira Lucia har vi även hunnit med att gjort och här på Kryddgården gästades vi av förskolan, Våga vilja som kom och sjöng med sina fem till sexåringar. Ett sextiotal besökare kom för att lyssna på dessa fantastiska barn. Naturligtvis så slank pepparkaka och glögg ner också.

På Lillsidan så träffades ett gäng för lite luciafika när det plötsligt dök upp en liten fin Lucia som fick mungiporna att formas till ett leende. Härligt när någon förgyller ens vardag.
 Till första advent så var det den årliga försäljning här på Kryddgården av härliga alster som damerna i vävstugan har tillverkat under året som gått. Mycket fina alster och näst intill allt blev sålt innan dagen var slut. Damerna kände sig mycket nöjda när besökarna beundrade deras hantverk. Samtidigt så hade vi kyrkan här som bjöd kunder på en del sång och några tänkvärda ord. Som grädden på moset så bjöds det naturligtvis med kaffe och kaka. Kan det bli ett bättre adventsfirande.

Här på Kryddgården så bjöds det på en fantastisk underhållning dagarna innan advent av MandH. Mycket fart och fläkt! Sånt här gillar vi och vill vi ha mer av, instämde flertalet från en mycket nöjd publik.

Sist men inte minst så säger detta härlig gäng från en av våra fysiska pass här på Kryddgården, Cirkelträningen.  Hej då till 2018 vad vi har jobbat på bra! Välkommen 2019 Vi längtar till att få starta igen under v.3.

Stämningsfullt vid årets tradition.

Tänk vad fantastiskt att träffpunkten ordnar en ljusceremoni så att vi som inte längre kan, orkar eller har möjlighet att ta oss till en kyrkogård för att tända ljus för de som inte finns med oss längre.

Kanske inte en sån rolig aktivitet med det är av stor betydelse att kunna erbjudas möjligheten och att vi också gör det tillsammans instämmer flertalet, när man konstaterat att det har blivit som en tradition här på Kryddgården.

Oktoberfest, höstfest kärt barn har många namn

Dessa festligheter är något som man pratar mycket och länge om, både före och efter. Traditioner är till för att följas och är något som ligger våra seniorer varmt om hjärtat. Vi personal planerar och gör förberedelser redan dagar innan festen. Skära ostar, grönsaksstavar, frukt och fördela marmelad i små byttor innan självaste dagen då allt ska upp på tallrikarna.

Under festens så gästades vi av ”Nära dig” som kom för att underhålla med fartfylld härlig musik. Dom är ju så fantastiska instämde gästerna när låtar som 34:an, här var det livat i holken i natt och tjo och tjim och inget annat spelades då sjöng man gladeligen med höga stämmor.

Vad fantastiskt ni ordnar och vad duktiga ni tjejer är på träffpunkten som gör allt det här för oss var några av kommentarerna vi fick till oss av våra väl glada och nöjda gäster när festen var över.

Avslutning med korvgrillning och en stor sol.

Kunde inte bli ett bättre avslut av våra utomhusaktiviteter på Ljunggården. Stor värmande sol och 20 grader i mitten på oktober.

Ett härligt glatt gäng men som ändock tyckte det kändes lite vemodigt, kom och var med vid korvgrillningen. Det önskades hej vilt av aktiviteter inför uppstarten av Ljunggården som åter öppnas upp igen efter årsskiftet om allt går som planerat. Bingo står högt upp på listan och likaså skivor till kaffet. -Att bara få besöka träffpunkten för ett litet samtal är något vi längtar efter. Det har inte varit roligt under renoveringen och saknaden efter att ha något att gå till, var det många som instämde i.